建議女人：生活別太節省，要多吃這4種食物，可別不捨得花錢。 親愛的好朋友們，大家好，今天又到了，給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？

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女人可是家裡的一片天，男人在外打工，女人在家看孩子，做家務，做飯，其實和男人一樣辛苦。 所以在這裡我江一舟建議女人，生活別太節省，要多吃這4種食物，可別不捨得花錢，這4種食物，都是對女人特別有好處的，而且特別美味，接下來我就把這4種食物，以及它們各自好吃的做法，分享給大家。

1、紅棗。

建議女人，別太節省，一定要多吃這4種食物，這第一種就是紅棗啦，紅棗有補血的效果，對女人特別有好處，多吃能讓女人的皮膚氣色好，顯得非常年輕，接下來就把一道紅棗發糕的做法分享給大家。

買來的干紅棗洗净后，切成小塊備用，碗中放上兩勺麵粉，再來上半勺紅糖，一點點的泡打粉，然後把紅棗放進去，接著再用溫水攪拌均勻，水開上鍋蒸上20分鐘，一道美味的紅棗發糕就做好了，口感軟糯棗，香濃郁，紅棗這個食物要多吃，可別不捨得花錢。

2、木瓜。

建議女人，別太節省，要多吃這4種食物，這第2種就是木瓜啦，木瓜含有豐富的維生素，多吃對女人的皮膚，氣色，身體特別有説明，接下來把一道特別美味的橙汁木瓜做法，分享給大家。

木瓜買來后，清洗乾淨，去掉木瓜皮，後對半切開去掉木瓜籽，接著頂刀切塊，均勻的擺在盤中，碗中放上一勺橙汁，再來半勺白糖，然後再放少許的溫開水，把橙汁白糖攪拌均勻化開，淋在木瓜上就可以吃了，口感酸甜，特別美味，所以女人生活別太節省，木瓜這道食物，不要忘了吃哦。

3、豬蹄。

建議女人別太節省，要多吃這4種食物，這第3道就是豬蹄了，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，多吃對女人的皮膚氣色特別有説明，接下來把一道黃豆煲豬蹄做法，分享給大家。

猪蹄买来后剁成大块，水凉水下锅放葱姜料酒焯水二分钟后倒出来，黄豆提前泡发两小时，锅留底油葱姜蒜炒香后，把猪蹄下锅，翻炒一分钟，接着放黄豆酱甜面酱蚝油生抽各一勺，再来半勺老抽，翻匀后直接加入开水。

再放适量的精盐鸡精味精调味，然后把泡好的黄豆下锅，小火炖上一个小时，或者放高压锅压上20分钟，软糯入味的黄豆煲猪蹄就做好了，女人生活别太节省，一定不要忘了吃，这个食物哟。

4、海带。

建议女人，别太节省，要多吃这4种食物，海带也是其中之一，海带含有丰富的维生素和营养，女人多吃对身体特别有帮助，接下来把一道特别美味的，凉拌海带丝做法，分享给大家。

海帶買來后清洗掉雜質和鹽分，然後切成細絲，鍋中水開後把海帶下鍋，煮個一分鐘后撈出來，用涼水沖涼，然後把海帶放在盆中，切點蔥絲和尖椒絲，放一勺糖，少許的生抽和陳醋，必須炸點花椒油，然後迅速的翻拌均勻，就可以吃了，所以說女人生活別太節省，海帶這個食物一定要多吃。

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總結：

怎麼樣朋友們，女人可是家裡的一片天，所以建議女人，要對自己好一點，別太節省，這上面的4種食物，你一定要記得多吃，別不捨得花錢，記得把文章收藏好，咱們下期見。