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原來祛濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！

 芡（qiàn）實是睡蓮科植物“芡”的種子。 新鮮的芡實生長在池沼湖泊中，和蓮藕、茭白、荸薺等8種植物並稱為“水八仙”，並有著“水中人參”的美名，在南方是一種非常常見的食物。 它被大家熟知的是「雞頭米」。。 日本藤素  犀利士  ...
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