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為什麼所有人都跟你說別吃太飽？

 美食當前自然胃口不淺，忍不住多吃幾口。 幾口又幾口，最後飯吃完了，菜也吃光了，肚皮更是撐破了！ 雖說「民以食為天」 但這種過飽的飲食習慣會對身體產生嚴重的影響 《素問•玉版》記載：“人之所受氣者，谷也;谷之所注者，胃也;胃者，水谷氣血之海也。 “五味入口，藏於胃以...
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