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四、如何有效保護帶脈？

 預防腹部帶脈不通，注意腹部保溫，少穿低腰褲、露腰裝，以免造成“帶脈”瘀堵。   中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。。 腹部為陰，所有陰經都要經過腹部，如膽經、腎經、脾經等。 如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來，因此平時一定要注意腹...
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