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按時按點“排便 是長壽標誌之一

 很多專家學者都認為，想要達到長壽，至少要做到“3個好”：吃得好、睡得好、排得好。 怎樣才算是「排得好」呢？ 1按時按點規律排便 大便形成后，腸道會以每天2~3次、每次每分鐘1~2cm的速度將其推動到左半結腸，到乙狀結腸貯留。 德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用&nb...
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