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红枣的这2种吃法，养肝健脾、补血美颜，效果惊艳

 一日吃三棗，一輩子不顯老 在中國，棗的栽培歷史長達7000多年，有文字記錄的栽培史至少有3000多年。 優勝劣汰，可見古人就很愛棗，民間還流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。 1補充維C，軟化血管 說到棗的營養價值，有一個稱呼可以說是實至名歸：維生素C大補丸。 ...
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