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做好5件事，養肺更健康

 第一件：多喝水，常飲茶，潤肺排毒 肺，喜潤惡燥，補充水分，可潤肺，有益肺部健康。 水，是焦油剋星，吸煙者，多喝水，可減少其對身體的損害。 多喝水，補充水分，可防燥潤燥，對鼻咽、氣管的黏膜產生滋潤作用。 溫熱的水最佳，盡量不要喝冷水，此外，多喝熱茶，潤肺排毒，效果加倍。...
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