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長期堅持早起的人 竟會有這種神奇變化

 世界權威學術機構的多項健康研究再次證明早起的好處，專家們根據研究結果總結了以下幾點： 1.精力旺盛，不宜犯困 研究發現，早起者通常起床更快，而且頭腦更靈活，能夠快速集中注意力投入到工作和學習中，也不容易疲勞，精力更旺盛。 2.學習成績更突出 美國德克薩斯大學一項研究發現...
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