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中老年人小心！ 此物吃多和鹽一樣傷身，卻比鹽更難防！ 很多人每天都在大量吃...

 中國飲食文化講究「色、香、味」俱全，調味是烹調時一道非常重要步驟。 特別是做素菜，如果只是加點鹽，沒有肉的香味和口感，自然難以下嚥。 但這些年科學家做了大量的研究實驗，都表明：吃多鹽、糖對我們的身體有很大壞處！ 所以現在很多人為了健康已經開始有意識地控制糖和鹽的攝入了...
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