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“躺著”也能長壽？ 這樣休息比運動還長命！

 人人都說鍛煉好，但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻不這麼認為。 他曾說：“人生有一傻，沒病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒有大起來，特別是老年人，不要患上慢病後拼命鍛煉。 40歲前必須鍛煉，50歲前適當鍛煉，60歲后不鍛煉、多保養。 ” 其實不光中老年人，年輕人也該注意鍛...
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