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曬頭頂補陽氣：4個部位多曬好養生

 大病久病初癒時，雖然病症消失，但臟腑尚且脆弱，氣血有所不足，此時可用針灸調理。 一般情況下可取大椎、陶道（大椎穴往下的第一個胸椎就是陶道穴）二穴，能扶督脈陽氣，增強全身抵抗力;足三裡能開胃進食，兼可補益中焦，增強氣血生化之源。 以上三穴可針可灸，都有效果。 尚需注意調節飲食，避...
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