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5個動作鍛煉肝經，疏肝理氣，滋養肝血，值得堅持

 肝，將軍之官，肝主疏洩。 在中醫上有養肝就是養命的說法，的確，肝臟功能眾多，一旦出了問題對身體健康的影響不容小覷，可謂牽一髮而動全身。 但是，我國的肝病患者眾多，肝不好的人越來越多，原因也多半出在自己身上，傷肝的事做多了！ 比如長期熬夜、動怒、濫用藥物等，想要肝臟健康，就要學會...
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