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八、「放鬆」是人體最好的大藥

  “抱住健康”養生法能用最簡單的方法使身心放鬆，一切與緊張相關的健康問題，包括身體緊張帶來的頸椎病、腰椎病、肩周炎，心理緊張帶來的失眠、健忘、膽怯、多夢、恐高症、恐水症、恐血症、抑鬱症等等，大多可以通過“抱住健康”法來解決。 日本藤素  犀利士...
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