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早上常常空腹喝水的人，或比不吃早餐的人危害大？ 不妨來瞭解一下

 導語：隨著時代的不斷發展，大多數人都形成了平時生活中早上起床空腹喝水的習慣， 空腹的意思就是什麼食物都沒有攝入，胃裡沒有食物，喝一杯溫開水，既能高效防止大便乾燥，又能起到醒神的作用。 有很多女生在清晨醒來后喝一杯溫開水，這種做法能減輕困意，實際上清晨醒來后，喝一杯溫開水，可以...
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