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春季萬物生髮，記住這3種“發物”少吃，多吃6種“涼菜”

 春天到了，記住這些「發物」盡量少吃，這裡小編做個科普，“發物”是指那些富於營養，或有刺激性，特別容易誘發疾病的食物，比如現在當季的嘗鮮菜——竹筍和香椿，切記這些菜不是所有人都能吃，甚至有人吃了會不舒服。 春季陽氣升發，肝氣肝火容易隨春氣上升，此時應該多吃...
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