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早上的一件“長壽事”，不是喝水，也不是排便，很多人都沒有注意

 長壽是人們一直以來的目標和討論的話題，出生到死亡的過程看似漫長的，實則非常的短暫，時間的流逝，人的生命終將一點點消失。 經過一夜的休眠，早上起來之後，身體的各個器官組織都在慢慢甦醒。 而這時候也是一天中養生的黃金時間段，此時養生養生效果也會事半功倍，一定不要錯過這個時間段。 ...
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