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“天然葉酸”食物排行前5名，或許很多人都不知道，常吃身體好

  導語：一說起葉酸，或許我們大家都不太陌生，大家都知道孕婦在備孕期間和懷孕的前三個月需要去補充葉酸，這樣能夠預防胎兒畸形。 許多人都認為五岳酸是孕婦和備孕女性的專屬，但其實對於中老年人而言，他們也是補充葉酸的重點人群！ 有不完全統計顯示，在我國每5個人里就有一個人出現葉酸缺...
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