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每天一個雞蛋,是「養生」,還是「損壞心血管」? 研究后說出真相

 雞蛋是營養價值很高的食物,裡面含有豐富的蛋白質,維生素和微量元素,可以為人體提供能量,補充多種營養物質。 以前物質生活比較匱乏,吃雞蛋是比較奢侈的事情,但是現在生活水準提高之後,雞蛋已經成了餐桌上的常客,很多人經常會把雞蛋當早餐。 可是美國科學家曾經對50萬美國人,進行了長達...

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