24h購物| | PChome| 登入
2019-02-03 05:57:06| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

黎明前或黎明時起床

今天
還是有去享受5:30~6:30的黎明

用刷牙去提起精神
原本會認床的

心想
假日沒有上工作班
就起床後說服自己
不回去認床了

開始在體會黎明前或黎明時起床的好處
現在是沒有工作在放假會做到
當然目標是每一天都這樣

台長: 緋村劍心
人氣(13) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文