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2019-02-05 15:09:59| 人氣1,318| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

如何磨練自己

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人生最值得的投資就是磨練自己

因為生活與服務都得靠自己,

自己就是最珍貴的工具。

如何磨練自己呢?

答案是要從四個層面來磨練自己,

1.生理上要注意運動,營養和壓力管理。

2.心靈上要能學習與思考,

確立與堅持價值觀和其優先順序。

3.心智上要從閱讀,想像,計劃,寫作開始

最後一個層面,

4.社會情感面要能知彼知己,

要能統合綜效,服務和有內在安全感。

 

台長: 王維
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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