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2016-11-27 22:55:35| 人氣702| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

心情的外顯因子

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想要立刻轉換自己的心情嗎

 可以從表情,動作和話語來改變.

這三個因子和心情本為因果關係,但我們可以倒果為因,轉換臉部的表情,注意自己的動作並且說出正向思考的話語,自然就變了心情,或大笑,或深呼吸,或挺胸握拳 ,都是方法.

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台長： 王維

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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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