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看見"自己在想什麼"

本期商周金惟純說人生最重要的事,就是發生次數最多的事,修行師父說"好好吃飯,好好睡覺,好好走路,好好呼吸",就是把重點放在要事上的高效能活法。 但其實人的一生重複最多次的,不是呼吸,而是"念頭",起心動念,影響我們健康,情緒,決定我們人際關係,事業成敗,人生方向和意義。 那...

新聞台: 王維 | 台長:王維
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