重量訓練＠☆布丁奶茶小站☆｜PChome Online 個人新聞台

2008-06-20 16:21:07| 人氣56| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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今天下午ㄉ訓練

是重量訓練

天阿

學長你也太拼ㄌ

先雙槓

15下X5組

單槓

15下X5組

臥推70公斤

15下X5組

身蹲100公斤

15下X5組

天阿

超拼ㄉ

現在雙手都沒有力氣

感覺沒力沒力ㄉ

看來今天晚上會很好睡

疲勞ㄉ一天阿>_<

我要檢舉

台長： ☆布丁奶茶☆

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