7月4號我就可以放假ㄌ
真希望學長學姊比ㄉ世界大專盃可以拿到決賽
我們暑假就可以不用練ㄌ
學長為ㄌ放假你要...
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發表時間：2008-06-24 19:46:46 | 回應：0
今天下午ㄉ訓練
是重量訓練
天阿
學長你也太拼ㄌ
先雙槓
15下X5組
單槓
15下X5組
臥推70公斤...
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發表時間：2008-06-20 16:21:07 | 回應：0
夭壽唷
今天ㄉ練習真ㄉ是有累到
衝刺斜坡10趟
大概有100公尺吧
聽到就昏ㄌ
開始跑就沒力ㄌ
天阿
...
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發表時間：2008-06-20 08:27:23 | 回應：0
