皙之密 美的簡單 - 全美世界 您想擁有素顏不妝的透亮蛋白肌嗎？皙之密讓您重拾自信與美麗！我是您的高顏值魔法師-芳儀～歡迎諮詢 LINE ID：funkyinner

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3/20(五)

早餐》
大杯熱豆漿+兩個水煎包

午餐》
媽咪的愛心便當，咖哩飯(一小塊小塊的嫩嫩的肌肉有帶點皮，數塊的馬鈴薯、胡蘿蔔～好吃美味！讚不絕口！)

下午茶》
小週末大放鬆來杯芋圓６號(就是紅豆湯裡面加了很多很多的料，有紅豆+粉圓+芋圓+粉條+粉粿...最近要補一下拉)

晚餐》
鹹湯圓(沒吃正餐，因為今天老媽煮了一大鍋鹹湯圓，其實很想多吃幾碗，因為太好吃了...可是才剛練完瑜珈回來，時間有點晚了９：００點多，就不敢再多吃～所以就只吃了一小碗～)

運動》
瑜珈1.5H

體重》
昨日57.5KG
今日57.5KG－
目標50KG

3/21(六)

早餐》
鐵板麵+大熱紅茶

午餐》
小支炸雞腿+兒童包再少一半的薯條(好像沒有吃很多，但是熱量很高吧～)

晚餐》
火鍋吃到飽(這是減肥禁忌。。。某人堅持要吃>"<....，不過我整鍋都是蔬菜，量也比以往的再少一點點)

體重》
昨日57.5KG
今日57.5KG－
目標50KG

今天小拉三次，希望早點好起來！