南瓜
※性溫、味甘；補中益氣、解毒、降糖止渴。
※促進胰島素分泌，含大量植物纖維，豐富的果膠可延緩腸道對糖與脂 肪的吸收，肥胖與糖尿病患者都很適宜（量還是要控制喔）。
※腳氣病、黃疸、疔瘡、紅腫發炎，不宜食用。
