咳嗽音啞湯
【◎胃寒弱、肺虛喘者不宜◎】
每當換季時節，呼吸道就容易發生問題，最常見的就是咳嗽，羅漢果是很不錯的選擇，個人覺得很有效，供各位看官參考。
羅漢果一個
胖大海四、五粒（聲音沙啞時才要添加）
清洗羅漢果，外殼有細毛（放置太久的產品就呈現光滑），要洗乾淨。將其剝開，果囊剝散。
胖大海沖洗一下即可。
可加入1000CC左右的水，煮開後小火續煮十分鐘，即可飲用。如果嫌太甜當然可隨意加開水沖淡後再喝。
※羅漢果雖甜，即使糖尿病患者仍可飲用，不須過慮。
※禁忌食物：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食
性味：味甘、性寒
功能：清肺熱，開肺氣
禁忌：虛寒者不宜使用。
※【羅漢果】
性味：甘、淡。
功效：能清肺理痰鎮咳，潤腸涼血通便，治咳嗽、骨熱、便秘，可治百日咳。
禁忌：胃寒弱、肺虛喘者，不宜
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