愛在台北 人沒有不勞而獲的事情，凡事做事要積極，人生是很長久的、幸福的，不論是親情、友情、愛情，這是不能勉強的感情，凡是要懂得珍惜這一切，人說『強摘的果實不會甜，強求的姻緣不會緣』，感情生活並不是兒戲，凡事都要互相忠誠自己的婚姻與感情，更重要的是，人不能自私，凡事都要替別人著想，不過，誠實昂是會利人利己，而且會受到他人的信任；說謊可能會害人害己，反而會失去別人的信任；最重要的是，要孝順父母，孝順父母不能是用來當成是自己的兒戲，也不能是裝模作樣的，兄弟姊妹如手足；長兄如父、長嫂如母，不論是兄弟姊妹，凡是要團結、長幼有序、兄友弟恭，能原諒的就去原諒別人，人說『家和萬事興』，家如果不和，何來萬事興？再說家庭生活是相當最重要的，再說要去幫助別人、多做善事，不要有不好的念頭；再來錢要花在自己的刀口上，錢要用在該用的地方，不要吃喝嫖賭，更重要的是，要懂得克勤克儉，將來自己和家人的生活會很快樂，人生就會愈長。

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我以前從國小開始到高職的體育課都是先暖身再來就是跑步，不過，跑步可以讓我自己健身，但也可以抒發自己的情緒，通常我情緒比較激動，所以我一直暖身、跑步，來抒發我內心的情緒，言歸正傳的說，跑步對我來說好累，再加上天氣熱，後來我高職的時候，無論是上體育課，還是下課的時候，我一直在跑步，不過，我跑步的時候，一直發現我跑到氣喘如牛、沒有力氣，所以我用快走的方式，才會讓我能夠靜下來，不過，當我被欺負的時候，我在外面一直在跑步來抒發我自己的情緒，跑了一兩圈的時候，還是氣喘如牛，我就用快走的方式，讓我的心情平靜下來，才能夠健身我的內心。