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我的健身方式-跑步

我以前從國小開始到高職的體育課都是先暖身再來就是跑步,不過,跑步可以讓我自己健身,但也可以抒發自己的情緒,通常我情緒比較激動,所以我一直暖身、跑步,來抒發我內心的情緒,言歸正傳的說,跑步對我來說好累,再加上天氣熱,後來我高職的時候,無論是上體育課,還是下課的時候,我一直在跑步,不...

新聞台: 愛在台北 | 台長:呂福軒
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