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認真減肥記! 文章數:209
真是太不應該了明明不該這樣的阿!卻又一直的重復這樣的循環中這次拜拜完了心情好多了和"小"美女聊了很多我不應該把他看... (詳全文)
發表時間:2008-10-26 00:52:08 | 回應:1
10/12早餐 沒吃午餐 番茄炒飯晚餐 兩個紅豆餅 一杯綠茶   青菜 肉羹麵熱量大約1700卡吧!73kg! (詳全文)
發表時間:2008-10-13 00:54:35 | 回應:1
10/11早餐 沒吃 午餐 喜宴的菜晚餐 麵包熱量大約1000卡吧!74kg! (詳全文)
發表時間:2008-10-13 00:45:37 | 回應:2
10/10早餐 沒吃午餐 鱈魚堡 沙拉   紅茶睌餐 炸蝦堡 咖啡 薯條 洋蔥圈 蚵仔麵線   臭豆腐   宵夜 ... (詳全文)
發表時間:2008-10-11 03:33:23 | 回應:2
10/9早餐 大杯綠茶   總匯吐司午餐   蒜苗牛肉 蝦子   蛋 菇   青菜晚餐 沒吃宵夜 牛肉湯麵   餃子熱量大... (詳全文)
發表時間:2008-10-11 03:30:20 | 回應:2
10/8早餐 五榖堡   大杯紅茶午餐 便當晚餐 沒吃宵夜 牛肉湯麵 熱量大約2000卡吧!74kg! (詳全文)
發表時間:2008-10-11 03:27:08 | 回應:2
10/7早餐 大杯奶茶   巧克力吐司    芋頭饅頭午餐 一碗白飯   紅燒肉丸子   牛蒡   豆芽菜 筍絲 ... (詳全文)
發表時間:2008-10-08 01:43:04 | 回應:2
10/6早餐 大杯豆漿    一個飯團午餐 一碗白飯  月亮蝦餅2片 酸菜牛肉 番茄炒蛋  高麗菜 香腸睌餐 沒吃熱量... (詳全文)
發表時間:2008-10-07 08:55:24 | 回應:3
10/5早餐 沒吃午餐 地瓜條 雞翅膀 3隻 牛肉燴飯1/3 番茄蛋炒飯1/4晚餐 罐頭類 粥   點心 花生湯熱量... (詳全文)
發表時間:2008-10-05 22:10:15 | 回應:2
10/4早餐 沒吃午餐 便當晚餐 10顆水餃熱量大約900卡吧!消耗熱量大約100卡吧!73.5kg! (詳全文)
發表時間:2008-10-05 01:31:28 | 回應:2
10/3早餐    饅頭夾蛋    中杯豆漿午餐 一碗白飯   醬爆肉   高麗菜 豆腐 吻仔魚蛋   翻車魚晚餐 ... (詳全文)
發表時間:2008-10-04 15:30:40 | 回應:3
10/2早餐 中杯豆漿   一個飯團午餐 一碗飯   九層塔牛肉 小白菜 海帶 炸杏鮑菇    香蕉一根晚餐 沒吃... (詳全文)
發表時間:2008-10-03 09:13:47 | 回應:1
10/1早餐 大杯紅茶 蘿蔔糕午餐 牛肉滑蛋燴飯晚餐 沒吃熱量大約800卡吧!運動    1圈200公尺跑十圈   ... (詳全文)
發表時間:2008-10-02 08:40:19 | 回應:5
9/30 早餐 大杯紅茶 肉排蛋吐司 午餐 便當 蔥油餅 晚餐 蔥油餅 牛肉麵 地瓜條 鹹酥雞 熱量大約3000卡吧... (詳全文)
發表時間:2008-10-01 01:07:45 | 回應:3
9/29 早餐 大杯綠茶 肉醬麵 雞塊 法式土司 午餐 沒吃 晚餐 一碗白飯 兩碗炒飯 青菜 蛋 肉 宵夜 泡麵 ... (詳全文)
發表時間:2008-09-30 01:43:44 | 回應:4
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