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足部運動 文章數：2
愛自己，就開始走路吧【走出好健康】
桃樂絲是美國蒙大拿州一位退休護士，她的雙親都在五十多歲時死於癌症， 而她自己也一直為哮喘及肺病所苦，一年平均... (詳全文)
發表時間：2006-10-27 11:44:35 | 回應：1
愛自己，開始走路吧【走出好身材】
健走可以減緩老化，因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。 人體全身有近五百條肌肉，三分之二集中在下半身， 肌... (詳全文)
發表時間：2006-10-27 11:38:49 | 回應：1
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