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腳腳的家
你想長高嗎?你老是駝背嗎?你常腰酸背痛嗎?冬天你常手腳冰冷嗎? 你想讓臀圍變小嗎?還是覺得自己的大腿太粗了呢? 你可知道這些狀況有改善的方法?讓我們告訴你足部保健有多麼重要!!!
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活動
2006-10-27 11:44:35
愛自己,就開始走路吧【走出好健康】
桃樂絲是美國蒙大拿州一位退休護士,她的雙親都在五十多歲時死於癌症, 而她自己也一直為哮喘及肺病所苦,一年平均住院兩次。 即使服用抗生素,病情依然不見改善,桃樂絲覺得沮喪、失望, 甚至感覺正一步步邁...
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足部運動
2006-10-27 11:38:49
愛自己,開始走路吧【走出好身材】
健走可以減緩老化,因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。 人體全身有近五百條肌肉,三分之二集中在下半身, 肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退,握力、臂力、背力等 上半身肌力到了六十多歲仍可以有二十多歲時...
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足部運動
2006-10-27 11:01:26
你身上有多餘的靜電嗎
你知道為什麼赤腳站在大樹下,會帶來人體健康?防老化也強身嗎? 因為赤腳站在大樹下,比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地,大樹下的土壤有恰好溼度。而溼度不足則無法「導電」,靜電自然無法釋放,因此避雷...
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足部健身
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Melody
認識足弓保健,讓我的血液循環變好,麻煩的問題不再困擾我了~
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