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「戀物不捨」的確是人的天性中很難克服的一部份。

只不過在環保觀念與日俱增的現代社會，還有一個很值得警惕的成本概
念：丟東西也是得花錢的！」

在購物中心逛了半天，她手上的提袋件數愈來愈多。完全符合行銷學的統
計報告：「顧客停留在賣場的時間愈久，消費的總金額愈大！」不但如此
，也吻合心理學的研究結論：「消費，令人覺得快樂。對不安、疲倦、挫
折的心情，有很具體的撫慰作用。」

搭車回家的路上，她笑了。手上的戰利品，給她帶來幸福的感受。能夠即
時「擁有」自己喜歡的東西，竟是如此、如此地快樂。

但是這樣的快樂，沒有能夠持續太久。當她回到家，打開鞋櫃、衣櫥及儲
藏室，看見「物滿為患」的擠壓空間，就忍不住開始皺眉。正巧在這個時
候，接到朋友的電話。她將苦惱的事告訴對方。

「丟啊！不用的就丟啊！」朋友的個性向來瀟灑，給了她另一個很實際的
建議，「你想想看，房價這麼貴，有人傾畢生之力，都還買不起一幢自己
的房子。妳怎麼捨得把房子拿來當儲藏室。更可怕的是，只進不出；好好
的住家遲早會? 雃身飫w。」

朋友講得很有道理，她聽了有如當頭棒喝。買東西時的確很快樂，整理東
西可就很痛苦了。什麼東西都想蒐集的她，卻也經常找不到東西。固然是
整理歸納的功夫做的不夠好，最大的癥結還是因為東西太多。

去年換季大拍賣時，買了幾件既便宜又好看的七分褲，她竟遍尋不著，還
一度懷疑是否在不留意時當作一包垃圾給扔了。或者，送給妹妹拿去穿了
？她自己永遠搞不清楚。連旅行時買的紀念品及沖洗的照片，她都要找個
好幾天，才能搞定。想到這裡，她真的下定決心要好好整頓一下。

◎若只為了別人的一時方便；常會讓自己長期很不方便

人生，真像是做一個幸福的搬運工。努力去獲取自己想要的東西，然後認
真地把它收藏起來，直到有一天發現自己無法容納這麼多東西，用不到、
也存不了，才想要主動或被動地把它再搬出去。搬進、搬出，能得、能捨
，才會自在快樂。若心中盡是矛盾，就會平添很多痛苦。

「唉，真可惜，這個杯子我都還沒有用過呢！」
「那件風衣，我才穿過一次哩！」
「也許，有一天我會需要它。」
「這很有紀念價值耶，等到我老的時候，看到它會想起很多事情。」
「哪天別 人想用得 ? W它時，會來找我借吧！」

通常，當你要開始動手整理東西時，這些念頭就會一一出現，讓果決的雙
手，增添很多猶豫，陷入天人交戰的兩難。

但若理性分析，每個想法後面，都有很多破綻：「唉，真可惜，這個杯子
我都還沒有用過呢！」－－表示你根本不需要它。

「那件風衣，我才穿過一次哩！」－－它的使用率真的很低。換句話說，
就是很不實用。

「也許，有一天我會需要它。」－－那一天還要等很久，也許永遠也不會
出現。

「這很有紀念價值耶，等到我老的時候，看到它會想起很多事情。」－－
美好的記憶，只需停留在腦海。

「哪天別人想用得上它時，會來找我借吧！」－－有必要為了別人一時方
便，而讓自己長期都很不方便嗎？

◎想要擁有東西的時候，經常忽略將來處理垃圾的費用

當你想清楚這些道理，天人交戰的兩難就不存在了。日本有許多以「收納
高手」聞名的專家，不約而同地提出相同的觀念：「放在櫥子裡，兩年沒
有用過的東西，就該丟了。」這是一個決定東西可不可以丟的標準。
有趣的是，他們還提出另一個秘訣，跟丟東西的心態有關。專家建議：「
一有丟掉的念頭，就不要再往下多 想，以免 ? 菑v又反悔。」

更絕妙的是：「丟東西時，絕對不能回頭看，把垃圾桶放在背後，丟了就
要往前走。」

這些建議都是很洞悉人性的觀點，當然也說明了「戀物不捨」的確是人的
天性中很難克服的一部份。只不過在環保觀念與日俱增的現代社會，還有
一個很值得警惕的成本概念：「丟東西也是得花錢的！」

垃圾處理的費用經常被忽略，尤其是想要擁有東西的時候，幾乎沒有人會
考慮到：當有一天要丟掉它時，所需付出的代價！至於把不用的東西丟在
哪裡、或轉手讓給誰，都必須很慎重處理。

感情的擁有和割捨，比起物質的獲取和丟棄，快樂與痛苦都有過之而不及
。當我們愛上一個人的時候，可曾想到過有一天不得分離時的空虛。 當
你向所愛的人無度需索的時候，是否想到自己真正可以負荷到什麼地步？

一切有生命的物體，都具備流通的特質。換句話說，不能流通的東西是死
的。擁有和割捨，就是一種流通。它可以為你增加生命的能量。

罐裝咖啡廣告說：「心，是最大的戰場！」我覺得：心，也是最大的倉庫
。無論它有多麼巨大，我們都必須以快樂的心情去學習做個幸福的搬運
工。

在動念擁有、想搬進東西之前，先規劃好它的位置。儲存的期間，要經常
整理、翻動，才不容易潮濕、發霉、長蟲。

當你覺得不適合擁有時，就該下決心割捨。慎重決定捨棄的方式或轉讓的
對象，讓你無法繼續擁有的幸福，有其他更好的歸宿。

割捨，看起來是丟棄一些東西；好像沒有的得到什麼。但相對地想想：割
捨，是一種獲得。去蕪存菁，丟掉一些無用的東西，才能彰顯擁有的價
值。

我們終究必須學會：所謂的「珍惜」，不只是在擁有的時候，百般呵護；
還包括在不想、或不能擁有的時候，對它獻上衷心的感謝與祝福，然後自
在地放手，讓它走，你千萬別回頭。

本文摘錄自吳若權作品《開拓生命的寬度》（方智出版）