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認清並深入妳內心複雜的情緒

認清並深入妳內心複雜的情緒 ◎進入內心複雜情緒的四個階段 現在妳知道自己並不是運氣不好，好對象也沒有全被挑光，妳將開始改變行為，面對自己壓抑多年的情緒，這個過程將分成四階段：發現、後悔、哀悼、和接納。 ■第一階段：發現 第一步是增加自我意識，發現自己內心深處的情緒，妳開始...
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