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機動性強又拾手可得的健身技巧，更實際！

想健身的方法很多，未必要花大錢上健身房！↑誰不想要這種名模身材阿!!!!!!!!!可是我只是普通人阿～不求穿s號，只要m不要升級成L就好惹...其實像我這樣下班時間不固定、又沒有交通工具的懶人，機動性強可以說做就做的健身方法應該會比較適合我(在家踢踢腿、或索性快步走回家兼逛街等...)，會這樣說是有...
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新聞台: 有一天阿! | 台長：動動樂
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