白岩松曾說：
有時候我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染。
一個人過得不開心，就是太容易被外界的看法所綁架。
心情是屬於自己的感受，若只是活在別人的眼裡和嘴裏，就很難找到讓自己開心的秘訣。
人活於世，是活給自己看的。
餘生最好的活法，不過是：不強求，不在意，不討好。
1
不強求他人的理解
獨木舟在《深海裡的星星》寫道：
世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。
這個世界，有的只是如人飲水，冷暖自知。
別人不會因為你被誤會，而真的覺得委屈; 別人也不會因為你的摔跤，而真的感到疼痛。
所謂的“感同身受”，不過是他人的假想而已，你只能靠自己自愈。
唐朝詩人柳宗元，出身名門，年少有為日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
。
“永貞革新”期間，他寫了篇《六逆論》，試圖說服病重的唐順宗換掉太子。
不料，革新失敗，他被朝廷貶到了永州。
在永州，他一待就是十年。
本以為熬過這10年，能等來回京的詔書，能再次大展宏圖。
可到最後收到的，卻又是另一次更偏遠的貶謫——他被流放到荒涼的柳州。
當時的柳州，恰逢大旱，莊稼顆粒無收，百姓民不聊生。
初到此地就水土不服的他，看著眼前荒涼的景象，再加上自己仕途的不如意，那道內心最後的防線，也跟著崩塌了。
他開始瘋狂地給曾經的朋友們寫信，訴說自己的悲慘遭遇，企圖得到旁人的安慰和治癒。
可當他滿懷希望，將這些愁苦郵寄出去后，收到的回信，卻寥寥無幾。
他渴望得到朋友們的救贖，可到頭來卻反而讓自己傷得更深。
昔日的高朋滿座，今日避之猶恐不及。
當初的君子之交，說好的患難與共，也接二連三棄他而去。
當你落魄之時，你的滿腹牢騷，只會成為人人害怕的毒藥。
正如村上春樹所說：
世上存在著不能流眼淚的悲哀，這種悲哀無法向人解釋，即使解釋人家也不會理會。
人活一世，無須向別人解釋你自己，更不必強求他人能感同身受，每個人都有各自的活法。
生活只屬於你自己的感受，一味尋求他人的理解，換來的只會是別人的敷衍與冷漠。
那些無人問津的日子，你必須學會獨自吞下自己的委屈。
人生實苦，唯有自渡。
2
不在意別人的眼光
叔本華曾說過：
人性一個人最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。
你活得很累，就是因為把別人的眼光，當成了自己的行為準則。
之前看過一則新聞，維密史上最年輕的華裔超模陳瑜，在回國的時候，引發了熱議。
她回到家鄉，有人嘲笑她連家鄉話都不會說，她卻自顧自玩得不亦樂乎。
她來到長城，因為穿著迥異，很多遊客對她指指點點，她也毫不在意。
有記者不解：
一路走來，這麼多人評價你，你好像從不關心。
陳瑜莞爾一笑：必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
模特是在聚光燈的職業，如果我太過在乎別人的看法，恐怕早就抑鬱了。
其實，她14歲剛開始走T台的時候，也沒少被人評頭論足：
這走的都什麼玩意兒？
就這種身材比例還能當超模？
看到這些評論，她的心裡很不是滋味兒。
為此，她不斷地調整自己的走姿，訓練也愈發刻苦，可上台之後的表現卻還不如從前。
直到後來，她決定不再搭理這些評論，聽從自己內心想法而活。
她的狀態反而越來越好，最終在19歲的年紀便登上了維密舞臺。
這世上本就口中難調，很多時候，並不是你夠好，而是你太在意別人的看法。
你再優秀，在嫉妒你的人眼中，不過是走運; 你越善良，在譏諷你的人眼中，也不過是惺惺作態。
文章定位：
