《黃帝內經》稱肝為“人體的將軍”，這位將軍的任務就是率領“軍隊”，抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。
如果肝經出現了異常，身體即會呈現各種不適的癥狀，如臉色不佳、喉幹、噁心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。
肝經病症的表現
1、兩脅下痛
“脅”指從腋下到腰上的部分;然後“引少腹”，“少腹”指肚臍以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也會疼痛，因為肝經也從小腹處經過，所以它也會造成小腹的疼痛，同時“令人善怒”。 這些都屬於肝經的實證病。
2、目無所見
“肝受血而能視”，就是說如果肝血足，人就能看見東西，所以當人兩眼模糊的時候，實際上是肝血不足的象。
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3、腰痛不可俯仰
有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受，如果有這種情況，人可以去按摩一個穴位——太沖穴，它是肝經的一個很重要的穴位，在大腳趾旁邊。
如果人生氣，太沖穴就會有疼痛感，所以大家每天晚上洗腳的時候，按摩太沖穴，可以把疼痛揉開，只要太沖穴不疼，這條經脈就沒事了，就算很通了。
4、丈夫疝，婦人少腹腫
肝經是唯一繞生殖器而行的經脈，它不僅繞男性生殖器，也繞女性生殖器，這樣男女都會出現生殖系統方面的一些問題。
比如陽痿這個癥狀，中醫一般把它歸屬為肝病，肝主筋，陽痿就屬於筋的功能出現了問題。
如果人腎精特別虧失，也會造成肝的病變，所以中醫經常說肝腎同源。 如果一個人已經得了肝病，不要單純地認為只是肝的問題，因為肝的根本在腎，如果腎出現了問題，人照樣會得肝病，兩者之間是密切相關的。
5、嗓子疼
如果肝病發展嚴重了就會“嗌干”，即嗓子會疼痛。 咽喉是“要道”，因為凡是上腦的經脈，統統都要經過這個狹窄的通道上去，肝經也是循著咽喉處走的。 所以咽喉病並不是小病，而是重病。
6、口幹口苦
如果肝氣外洩，一直上亢，條達之性過分，酸收之性不足，人就會口苦、口幹，比如有些人早上起來口會很苦。 因為肝膽同源，苦，也是病變的一種表現。
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即臉上沒有光澤，「如蒙土狀」，好像蒙著一層塵土，而且面無表情。 “色”代表一種表情，比如“喜怒形於色”，就是喜怒在臉上會顯現出來，如果不顯現，“脫色”了，就是肝血虛的表現。
8、胸滿嘔逆
人經常會氣逆，打嗝，氣往上湧。 在日常生活中，通過按摩胃和肚子，能夠先解決一下，即氣上逆時，你就讓它下行。
假如人鬱悶得很嚴重的話，膻中穴就會被堵，這時，我們可以用大拇指往下捋膻中穴，讓氣能夠降下去。
除了上面的問題，還不得不說到胃。 有的人得胃病，可能是肝引起的，肝木克土，引起脾胃方面的問題。 所以很多人生了氣以後，不要急於吃東西，要注意疏肝。
肝經出了問題，可能引發的問題很多，比如四肢無力、手腳冰涼、腹瀉等等，不再一一列舉。 現在正值立春節氣，一定要注意多舒舒肝氣、疏通肝經，喝點玫瑰花茶等。 刮痧、按摩等手法都可以用上。
下面推薦三個疏肝方法，特別適合春三月裡做。
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