我們的身體分佈著很多的汗腺，當身體感到熱的時候，會刺激到汗腺分泌汗液，我們就會出汗。 現在天氣熱了，也越來越容易出汗了，夏天適當的出點汗，能夠幫助我們身體排毒和去寒濕之氣，是非常養生和健康的行為。 可能很多人不知道的是，我們從出汗狀況往往是能夠判斷一個人的健康情況的，如果身體這處愛出汗，往往說明身體的健康情況比較好，如果你也是，值得高興。
身體的這部常出點汗，往往說明身體狀況不錯，如果你是，就恭喜你了
腳：腳被譽為人體的第二心臟，是我們身體的支撐，養生先養腳的俗語相信大家應該都聽說過，而如果你的腳常常出汗的話，說明身體是比較健康的。
腳部是我們人體多個經絡的彙集處，也存在著很多的穴位，平常自己可以給自己按按腳，如果按腳某處的時候，總是會有酸麻或是疼痛的感覺，往往說明身體相應的某處出現了問題。 俗話說，寒從腳起，我們身體的寒氣往往是腳近來的。 很多人的腳一年四季都是冰涼的，很少出汗，腳部的氣血流通不暢，就很難出汗。
平常的時候氣血迴圈不暢的人，身體的血液不能夠及時的供應到腳部的人，往往腳部會很難出汗，就需要調節下身體的氣血，幫助腳部出汗，偶爾腳部出汗，能夠幫助我們加速血液流通，身體的血液流通的通暢，改善氣血流通不暢和氣血不足的情況，氣血通暢了，免疫力也會得到提高，身體往往也會健康。
如何幫助腳部出汗？持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
泡腳
泡腳應該是大家熟知的一種養生方式了，經常泡腳對於身體的好處非常的多，其中就有能夠幫助我們腳部出汗，促進腳部的血液迴圈，疏通腳部的經絡。
現在天氣熱了，每天晚上都會洗澡，很多人就往往忽視了洗腳和泡腳，而夏天我們又總是愛吃涼的和吹空調，身體的濕氣積累的會比較多。 體內的濕氣太重而不及時的去除，會使我們發胖，總感到疲憊無力等等，會影響到我們身體的健康。 而如果每天晚上能夠泡泡腳，
促進下下肢的血液迴圈，疏通腳部的經絡，能夠幫助我們加速血液的流通，説明身體去除濕氣，腳部也會出點汗，排出身體的毒素和寒氣，身體也會變得溫暖起來，對於健康也有説明。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
泡腳的時候除了只用溫開水泡腳，還可以在水裡面加點生薑，或是滴幾滴風油精，刺激腳的穴位，加速血液迴圈，促進腳部的排汗。
但是泡腳能夠幫助我們出汗和養生，也有禁忌，泡錯了反而會傷到身體
首先泡腳的時候水溫不能夠太燙。 很多人泡腳的時候，會喜歡用比較燙的水，感覺很舒服，但是水溫太高容易刺激到腳部的毛細血管，導致毛細血管破裂。
其次泡脚的时间不能太长，有的人泡脚一泡就是半个小时到一个小时，但其实泡脚时间长，反而会引起脚部的水肿，其实泡脚泡二十分钟就可以了。
另外血压高的人、静脉曲张的人不能泡脚。泡脚养生，但是不适合所有的人，对于血压高的人还有下肢静脉曲张的人，就不能够泡脚，反而会影响身体的健康。
夏天到了，我们不妨每天晚上泡泡脚，帮助脚部出点汗。泡完脚，脚部出汗之后，需要及时的把汗和水给擦掉，如果不擦干净的话，水分藏在脚趾缝里面，容易引起脚气，所以泡完脚需要及时把脚擦干。
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