生活中，為了“乾淨”我們拿東西習慣用紙巾包著（ps：第一招就中了。。。。 ）。 其實，這種“乾淨”，並不可取。 為了增白，許多廠家在生產紙過程中往往會使用螢光增白劑。 當螢光增白劑與食品（尤其是油脂類食物）接觸后，溫度越高，會加速其向食品中遷移。
口中攝入的螢光增白劑，在體內不易被分解，長期攝入會在肝臟中積累，產生潛在的致癌因素。
起床后立馬疊被子
人在睡覺時會排出大量的汗液，起床后就把被子疊起來，汗液留在被子里，會給病原體創造良好的生存環境。
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時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，而且對身體也不利。 起床后，應該先把被子翻過來，攤晾10 分鐘再疊起來，最好能做到每周晾曬一次。
用濕紙巾擦手不用洗手
這是一個很大的健康誤區。 濕紙巾的藥液含量一般在80%，主要成分是水和殺菌葯，為了讓殺菌藥液長時間有效地溶解在水中，濕紙巾中還會再加入一些化學製劑。 “丙二醇”是濕紙巾成分表中出現率最高的詞，雖然這類化學製劑不會對皮膚造成嚴重影響，但會殘留在手上。
所以，最好的消毒方法還是用肥皂洗手並用流水沖洗。
用毛巾擦乾餐具及水果
我國城市自來水都是經過凈化、消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的。
相反，毛巾上附著大量的細菌，用毛巾擦，會造成二次污染。
把水果爛掉的部分削掉后再吃
有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。
實際上，即使把爛掉的部分削去，剩餘部分可能已傳入了細菌的有害代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，如致癌的黴菌。
儘管水果只爛了一部分，但是為了健康還是扔掉為好。 （這一條，趕緊告訴家裡的老人！！ ）
用酒精消毒碗筷
有些人常用白酒擦拭碗筷來消毒。
其實，醫用消毒酒精的度數為75%，而一般白酒的酒精含量 ≤56%，根本達不到消毒的目的。
用紗罩罩住食物
在某些城市，很多人喜歡用紗罩遮蓋飯菜。 其實，紗罩雖可以防止蒼蠅落到食物上，但停留在紗罩上面的蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
最好將食物包裹一層保鮮膜，然後放入冰箱。
長期使用同一種牙膏
在日常生活中，很多人總是長年累月使用同一種牙膏，不願意或沒想到要換一種牙膏。 這對口腔健康沒有好處。
其實，長期使用同一種類的牙膏刷牙，還會使某些有害的口腔病菌產生耐葯性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。
因此，為保障口腔健康衛生，應定期更換牙膏的種類，更換時間以一個月為宜，普通型與療效型牙膏應交叉使用。
這些誤區，你中了幾個？
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