昨晚躲在被窩裡，翻著手機備忘錄，看著年初寫的規劃，發現沒有幾個能打上勾。

嘆了口氣，閉眼，回想起這一年，睡不著。

我還挺討厭2021年的自己。

因為我太喜歡逃避了，比如工作上一旦碰到不熟悉的部分，做不好時就自我懷疑，自我否定，然後就開始“算了”。

有很多機會就在“算了”中，與我擦肩而過了。 與此同時，我還很痛苦，更加焦慮。

這種感覺糟糕透了。

黛西，我不想再這麼一事無成下去了，我該怎麼改變呢？

黛西想說：

下午好，木木。

沒關係，喜歡逃避的不止你一個。

我也是一個很擅長逃避的人。

你讓我想起了剛畢業時期，在一家新媒體公司的經歷。

我記得那天天氣很好，但是我的心情卻很糟糕。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 

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文章整體沒有什麼大問題，但還差一點點，有幾處細節還是需要修改一下。

當我心懷忐忑，帶著“第三稿一定要過稿”的希望，把文章發給主編看後，得到的是這種回應。

這個觀點還是太平庸了，看下能不能換種表達;

這裡的敘述方式還是太“爹味”了，需要更加直白一點，比如可以....這麼去表達......

明明主編沒有一絲絲責備，還是那麼溫和、有耐心。

但滿螢幕的備註和修改意見，卻還是戳痛了我心底那塊柔軟的地方。

我看著滿螢幕的備註，卻腦袋空空。

突然間電腦右下角的微信閃爍，是主編的資訊：

如果明天來不及完稿的話，可以先發xx的文章。

明明是同個時間點開始創作，同事總能及時完稿，我卻一直在“差一點點”。

真是差勁啊，我又開始想逃了。

逃避，是人类的本能反应。

人们之所以会选择逃避，是因为对当下的事情失去了掌控感，也正是说明他们已经达到了自己的负荷极限。

在受挫的那一刻，焦灼、浮躁、质疑，一点点把我蚕食。

“可能是我进步太慢了；是我太差劲了，是我不如别人；可能是不太适合这份工作吧。”

所以，我选择了逃。

那天我没有加班，和朋友去吃顿好吃的，吐槽工作上的不顺心，刷轻松的短视频，也花费了好几天时间，在寻找自己的问题。

也想过无数次“算了”，甚至开始寻找其他的工作机会。

但是，工作里的困难，心里的焦虑，也并没有因为我的逃避而减轻半分。

也许我的焦虑状态让人一眼看出，也许是我的文章一而再再而三被退稿。

有天跟主编吃饭，她对我说了句：必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買  印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼

逃避不是办法。

你应该想想，如果换了其他工作，同样都会遇到一些不可控的事情，那时你也会逃避吗？

我听完，摇摇头。

确实，我没办法逃一辈子。

即使是碰到极限了，如果想让事情好起来的话，也只有“面对痛苦”这个唯一办法。

于是，在经过思考后，我也明确自己想要走写作这条路，之后也一直咬着牙，走到现在。

所以呢，你也不必讨厌你自己，因为当下你面临的这件事，其实也是很多人所烦恼的。

痛苦，是因為你還有渴望。

而沒有渴望，才是最可怕的。

對一切都感到麻木，就像吃好吃的東西，也沒有味覺一樣。

而這樣子，才是更加空虛，對吧？

所以，你也不要害怕面對痛苦，也不必把自己逼得那麼緊。

在此之前，我們必須好好思考自己的核心需求。

如果你的心裡藏有很強烈的成長慾望，那接下來我們需要做這兩件事。

第一，轉變心態，面對痛苦。

以前我是一個很喪的人，後來看到了一句改變我一生的話：

“我們一定要說積極向上的話，只要持續使用非常積極的話語，就能積累起相關的重要資訊，於是在不經意間，我們就已經行動起來，並且逐漸把說過的話變成現實。”

於是，我不再去想我行不行，我開始：

把「我沒有想法」換成了「我去找靈感」;

把「我什麼都不會」換成了「我什麼都可以學」;

把「我不可以」換成了「我一定要寫好」。