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2022-05-23 16:50:53

脾氣越暴的人，這根筋就越硬

人都渴望健康，渴望能夠快樂地生活。 可是現代生活的快節奏使太多的人心中充滿躁動和不安，似乎一時一刻的舒適都成了奢望。 肝病的恐怖，前列腺的困擾，還有強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、失眠症、心腦血管疾病、帕金...
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2022-05-23 16:47:58

身體垮掉前會出現的7個信號，有一個都是壞事！

書作家何權峰曾在書中講過一個故事： 一位知名大學心臟學系主任心臟病發作，病情十分嚴重，在經歷瀕死的絕境后，他開始認真思考自己的人生，住院的3個月，他整理了自己的生活心得，然後總結出兩條生活守則。 這...
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2022-05-23 16:45:18

經常吃蘋果，不知道有多好

研究證明：青蘋果的味道可以説明消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕鬆愉快，壓抑感消失。 另有研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。 研究者推測，這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放鬆。 ...
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2022-05-23 16:42:26

肝是身體的「油箱」，這些信號提示你：再不養肝就晚了

15個信號提示你要養肝了： 1、無端感到疲倦。 2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。 3、眼睛乾澀或者死魚眼。 4、出現粘便。 5、腰部贅肉增加。 6、有體臭。 7、失眠多夢。 8、口幹口苦。 9、偏...
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2022-05-23 16:39:25

補益肝腎，除了枸杞子還有它！

中醫認為，“一味山茱萸勝過人参當歸”，山茱萸肉味酸性溫，能收斂元氣，振作精神，固澀滑脫。 山茱萸有很好的補益肝腎的作用，常用於眩暈耳鳴、腰膝酸痛、遺尿尿頻，大汗虛脫等症，是葯食同源之品，此...
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2022-05-23 16:34:32

長期失眠最好的食物，不可錯過

能治長期失眠，還能提高人的智力！ 一、桂圓——第一補腦的靈丹 《易經》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復...
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2022-05-23 16:31:42

腎好的6個表現，有兩個以上，說明腎還好，常吃3物，腎會越來越好！

先天之本，是藏精之臟，主管人體生長髮育、生殖繁衍等生理功能，腎是一個人的根本，腎好不好，看看平時的表現就知道。 腎對於人們來說非常重要，不分男女，腎都決定的了人是否能夠長壽，腎好的6個表現，有兩個...
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2022-05-23 16:29:01

它是排行第一的長壽菜，天天都能吃，家家都有！

益壽是每個人的夢想。 大部分人都覺得，那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人，身上肯定有著不為人知的秘密。 其中，他們吃的是什麼食物尤為重要。 有一個人花了整整25年的時間，替大家走遍全球25個國家，尋訪61個長...
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2022-05-23 16:26:17

老是愛放屁的人，和從不放屁的人相比，哪種人更健康？

都知道放屁也是人之常情，雖有時候令人尷尬，但卻不可避免。 雖然在公共場所放屁真的是一件非常尷尬的事，可從醫學的角度上來說，放屁也是身體正常的生理現象，每天都放屁反而說明一個人的身體是健康的。 人在進食...
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2022-05-23 16:23:21

注意！ 中醫養生有「七傷」，看看你一天傷自己幾回！

一曰大飽傷脾，善噫欲卧，面黃; 二曰大怒逆氣傷肝，少氣目暗; 三曰強力舉重，久坐濕地，傷腎少精，腰背痛，厥逆下冷; 四曰形寒寒飲傷肺，少氣咳嗽，鼻塞; 五曰憂愁思慮傷心，苦驚喜忘喜怒; 六曰風雨寒...
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2022-05-23 16:19:55

肝不好眼先知！ 一旦眼睛有兩種「跡象」，肝不保，肝癌一觸即發！

都知道肝癌致死率很高，不管是死在手術臺上，或者是死於癌細胞侵襲，總歸得了這個病似乎就離死不遠了，確實，對於肝癌，治療是存在相當大的難度的，只有早期發現才能增加患者的生還率。 專家表示，肝不好眼先知！...
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2022-05-23 16:18:01

血壓高的人，謹記：早起三不做，飯後三不急，睡前三不宜

壓是一種心血管疾病，屬於慢性病，對於現代人來說，高血壓已經不是老年人的專利。 據統計，目前我國高血壓患者多達3億，25-34歲的人群中高血壓的發病率已超過20%。 高血壓本身，也許並不可怕，可怕的是血壓長期...
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2022-05-23 16:14:32

人體有三扇神奇的「門」：一個管睡眠，一個管肝，一個管腎！

否感覺自己情緒壓抑、消化不良？ 經常失眠多夢？ 是否經常腰膝酸軟，乏力困倦？ 您知道怎麼簡單應對嗎？ 從人體經絡角度分析，我們的身體內藏著“三扇門”。 守住這三扇門，可以解決現代人普遍存在...
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2022-05-23 16:10:40

晚睡晚起雙殺陽氣！ 被迫熬夜后，補救法只有一個，速看！

個熬夜的人，都害怕自己的頭髮越來越少，黑眼圈越來越重。 一邊玩著手機，一邊看著時間，總覺得不到12點，就算不上熬夜。 但其實，子時（23點~1點）人體膽氣開始升發，“熬夜”就是子時（23點）仍然...
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2022-05-23 15:58:22

對眼睛最好的三種食物，你一定得知道！

都說治療保護眼睛，就是要靠豬肝，吃豬肝到底護眼嗎？ 有沒有比豬肝更補血的呢？ 眼睛最喜歡的食物是哪些呢？ 今天給你最好、最全的答案，眼睛最喜歡的食物趕緊看看吧！ 豬肝真的補視力嗎？ 肝臟是動物...
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