鼻
一個人鼻子過於敏感也是一種煩惱。
末學有個熟人，因為其兒子腳是汗腳，特別臭，用了很多的方法都治不好，回到家中只要一脫鞋，房間里便臭氣熏天。小孩都長到十二歲了，很少到親戚朋友家玩，為小孩的這雙臭腳，那位熟人可謂天天煩，煩透了。然而有一天，又遇上熟人，她說她這幾天心情好多了，小孩的腳不怎麼臭了，後來才知道這幾天她患感冒鼻塞，其實小孩的腳臭根本就沒好。
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通過這個事例，讓我們知道“煩惱”其實是個假象，是因為你心隨境轉了，你的心已被不斷變化的塵境妄相所騙。“香、臭”其實都是假的！佛在《楞嚴經》裡告訴我們：是故當知，鼻香為緣，生鼻識界，三處都無。則鼻與香及香界三，本非因緣、非自然性。
《金剛經》告訴我們“世上所有相皆為虛妄”，就是告訴我們不要為“相”所困，不要對境生心。起心分別是煩惱的根源。
不必為酒香而沉醉！亦無需為糞臭而皺眉！塵境萬相為空，把心念時時落再清淨處，落在殊勝的阿彌陀佛佛號中，那樣任何的塵緣境相都不能左右我們的真心，我們如如不動的自性也才會顯現出來。
舌
不知大家注意到沒有，現在的餐館是越來越多，為了追求口腹之欲，人們開始變著花樣在吃裡面做文章，從煮的到炒得；從炒得到蒸的；從蒸的到燉的，花樣百出，無所不能。無論天上飛的，還是地上跑的，只要逮著了，就敢往嘴里送。
前段時間，電視里報道有一個人平日里喜歡吃青蛙，結果在他腦子裡面找出一條一米多長的線蟲，拿出來時，就連醫生都嚇了一大跳，這都是貪著“口味”吃出來的。
末學有個鄰居，平時最講究吃，幾乎天天在外面吃館子，而且還是重口味，“辣、咸、酒、葷”一樣都不能少，每天都吃喝得滿臉通紅、青筋暴跳地回家。夫妻倆的脾氣都很暴躁，稍有一點不如意，便大打出手，經常鬧得左鄰右舍雞犬不寧。佛學要求禁五葷，就是怕眾生內心躁動，亂了性情。
“慾望”是魔！“口慾”同樣是魔！雖說只是幾頓飯菜，但在不知不覺的貪求中，你的執著心會越來越重，不能自己，久而久之便養成了“貪執”的習氣。在“色、香、味”極度的快感和刺激中，漸漸迷失自己、沉淪自己！
其實美味並未給人們帶來真正的健康，反而病症更多，現在的“三高”症越來越多，很多都是吃出來的。餐館越開越多，醫院也越開越多，人們為了“三寸之舌”的口慾，無所顧忌，大吃特吃。很多人已經被口慾沖昏了頭腦，根本不會去顧忌因果報應的可怕，胡吃海吃，不計後果。以前香港有個女人生前最喜歡吃大閘蟹，死後就現大閘蟹的形，死相非常難看可怕。
佛講吃素，就是要眾生少結怨，多生慈悲心、清淨心。只有在清淨、平等、慈悲中，我們的慧命才能和諸佛菩薩感應道交。其實“味、舌、嘗”都是假的，都是虛妄不可得的！佛在《楞嚴經》開示說：“是故當知，味、舌與嘗，俱無處所。即嘗與味二俱虛妄，本非因緣、非自然性。”我們千萬不可被“舌味”的假相所騙，因為無盡的貪執，而落入痛苦的輪迴啊！
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身
有一個好的身體，是人人都嚮往的。但我們不可執著這個身體，因為這個身體是我們暫用的，是假的。學佛是“借假修真”。
人身是修佛成佛的橋樑，此生能有人身報，是前世修來的，我們每天吃喝供養這個身體，不是為了享受的，而是要用這個身體更加精進地修行。“痛失人身，萬劫不復”，此生此世再不脫離生死苦海，來世要想再得人身，想再聽經聞法，萬劫難求啊！
生活中有些人很注意保養愛惜自己的身體，天天吃補品。為了皮膚好，還會在身上抹上各種增白霜、抗皺霜。還有些人非常愛乾淨，一天要洗幾個澡，她們認為自己的相貌和身體是世界上最美的。熟不知身體其實就是一個骯髒的臭皮囊，再美的美女，體內也裝著屎尿。放屁、流汗、頭髮毛囊里長著各種寄生蟲，生病時膿血污垢橫流，死後更是只剩白骨腐臭。
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