蛋黃發膜恢復秀發彈力
太陽熱量和紫外線照射不僅會奪走頭髮中的水分，還會改變頭髮中角蛋白(keratin)的性質，導致頭髮失去潤澤和彈性。可以預先將2個雞蛋的蛋黃打勻後放入容器，在游泳後洗髮時均勻塗在濕潤頭髮上，過10分鐘後沖洗乾淨，幫助頭髮恢復彈力與光澤。
頭皮按摩
經過整個夏日強大紫外線的傷害，頭皮的水油平衡遭到破壞，令頭皮變得敏感。建議每天起床與入睡前用手指按摩頭皮對，促進頭部血液循環。按摩時先將手指輕輕擠按耳朵兩側，然後對頭皮整體進行均勻按壓。頭頂部分可以使勁重複按摩一次，其他部位則不用太用力。
隨時為秀發注入養分
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除了在日常洗髮時用潤澤發膜來代替護髮素集中補充養分之外，更應每天像給身體喝水一樣為頭髮補充足夠的水分與養分。簡便的方法就是準備一瓶針對受損髮質、能瞬間作用於發芯與頭髮表層的修護精華，每天在外出前及需要時使用，尤其是塗抹在容易乾枯開叉的髮梢位置，在髮絲纖維上形成保護膜，避免秀發再度受損，漸漸回复秀發的滋潤與光感。
想要擁有健康、靚麗的頭髮，可從日常生活做起。
1、慎重挑選洗髮水
鹼性較大的洗髮水雖然能夠清洗乾淨，但是也會導致髮質受損。所以，我們在挑選洗髮水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗髮水。
2、無需天天洗頭
天天洗頭既不能讓頭髮健康，還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗髮水輕柔起泡，這是為了讓頭髮充分吸收洗髮水的營養。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害髮質。
3、使用護髮素
護髮素、發膜是為了讓頭髮保持光澤。建議每個星期用1-2次護髮素。選擇溫性的護髮素，香味比較淡。用清水洗乾淨後，擰乾淨水分，把護髮素塗抹在髮尾處，靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳。
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4、減少燙染髮次數
現代女性非常喜歡做髮型，髮型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫髮、掉髮嚴重。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀發做好保護。
5、減少使用電吹風
長期用電吹風吹頭髮容易導致頭髮變得毛躁。所以，平時應該減少使用，或者在使用電吹風時無需將頭髮全部吹乾，可吹至半乾狀態後，再讓其自然幹。
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