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　今天小編要講的就是有關豆製品的問題，豆製品營養價值非常的高，所以大多人都很愛吃。今天小編也才知道原來痛經的女性是不是和吃豆製品的，那麼還有哪些人是不適合的呢?下面我們就一起聊聊吧!

　　飲食禁忌

　　1.痛經的女性

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　　對於痛經的女性也應少吃豆類食品。因為豆類中的類雌激素會導致血管加壓素增高，血管加壓素會導致痛經。所以像黃豆富含類雌激素的食物要少吃或者不吃，以免加重痛經。

 　2.青春期的女孩

　　由於大豆及豆製品內含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮是一種植物雌激素。對於發育期的女孩，大量服用豆製品，植物雌激素會擾亂女孩正常的生長發育，直接的後果是促進性早熟，而早熟如未及時發現、及時干預，會使孩子骨齡提前，骨齡提早癒合則是導致青少年身材矮小的主要原因之一。

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　　3.有子宮肌瘤的女性

　　女性的子宮肌瘤與高雌激素水平的長期刺激，有著密切的聯繫，子宮肌瘤是雌激素依賴性腫瘤，而豆類食品又富含植物雌激素，如果食用過多，就會加重子宮肌瘤。

　　4. 有乳房疾病的女性

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　　如果女性存在乳房脹痛、乳房腺增生、乳腺癌等乳房疾病，也一定要少吃豆製品。雖然有所謂專家說大豆異黃酮可以預防乳腺癌，但這都是假說，實際上，這些乳房疾病都是與高雌激素有關，如果攝入過多的豆類，只會導致體內的雌激素水平更高，從而加重這些乳房病症。

　　5.孕5～12週的孕婦