大多數人經常會發生感冒咳嗽的現象,在感冒咳嗽的時候需要多多的注意,尤其是在飲食方面。那麼,咳嗽的時候可以吃魚嗎,咳嗽的時候吃什麼好的快呢,今天小編就帶大家來了解一下咳嗽能不能吃魚吧。
咳嗽能吃魚嗎
大部分認為魚是發物,吃多了會加重咳嗽。不過科學家認為魚是否為發物取決於魚是否新鮮。死魚中含有組胺,是一種過敏源。容易誘發過敏性哮喘。所以吃新鮮的魚沒大礙。如果咳嗽不是很嚴重的話是可以吃的,但是如果比較嚴重的話還是不要吃了,因為魚會生痰的,吃多了咳嗽會更嚴重的。
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咳嗽吃什麼好的快
咳嗽的患者飲食宜清淡、清補。忌食肥膩、煎炸、生冷食品,但因為咳嗽有寒熱虛實的不同,飲食時需要加以細辨。
風寒咳嗽宜使用溫肺化痰食品,如姜蛋湯、黃皮果、核桃。忌生冷瓜果,如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。
實熱咳嗽宜用清熱化痰的食譜,如白蘿蔔煲豬肺湯、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滯、辛辣刺激食品,如煎炸肉、炸雞、炸薯條、辣椒等。
1、風寒咳嗽:鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。
(1)姜蛋湯
材料:雞蛋1只,生薑2片。
做法:將準備好的生薑切細絲。然後用鐵鍋燒熱用少許食油,將油燒熱之後把雞蛋煎至金黃色,再加入薑絲,加適量開水,煮5—6分鐘,約煮成大半碗,以鹽調味,便可食用。
功效:祛風散寒止咳。
(2)胡椒茨實煲豬肚湯
材料:胡椒粒20—30粒,茨實50克,豬肚1個(約500克)。
做法:豬肚洗淨,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內,然後將豬肚、茨實同放入鍋內,加適量清水,武火煮滾,轉文火煲2小時,以鹽調味,便可使用。
功效:溫肺化痰,健脾暖胃。
2、風熱咳嗽:痰黃稠,口苦咽乾,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
(1)白蘿蔔淡菜瘦肉湯
材料:白蘿蔔1000克(好選購長形的耙齒蘿蔔),川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
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做法:將準備好的白蘿蔔用清水洗淨切塊,將瘦肉飛水切塊,然後將它們上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸,轉文火煲4小時,以少許食鹽調味,便可飲用。若黃痰多者,可連服3—5次,這樣做可以有效的緩解咳嗽的症狀。
功效:清肺熱,祛黃痰,下氣止咳。
(2)西洋菜蜜棗湯
材料:西洋菜500克,蜜棗3個。
做法:將上西洋菜和蜜棗一起放入放入鍋內,然後加適量的清水,武火煮沸,轉文火煲2小時,代茶飲是很有效的。
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