豬大腸是豬體內運輸、排泄消化廢物的器官之一。但它也是一種常見的豬內臟美食,常被稱為肥腸。用它做出來的美食多達數十種。但是豬大腸那麼臭,吃了真的沒有危害嗎?
其實豬大腸,與其他動物內臟相比,在營養上真的沒有什麼優勢,只不過對於愛吃的人來說,屬於一道美味。不過,在動物內臟中,豬大腸的脂肪含量比較高,不然也配不上“肥腸”這一稱呼。
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由於肥腸中脂肪含量高,所以並不適合高血脂、肥胖症、脂肪肝人群食用。
豬大腸真的髒嗎
豬大腸是豬排泄物通過的地方,確實存在著寄生蟲、病菌等問題,甚至還有一些可以通過糞便傳播的疾病,也會存在於這個地方。但它並非是不能吃的,清洗乾淨表面的髒東西,再煮熟食用,是可以殺滅致病微生物的。而且也沒聽過誰吃了豬大腸而發生疾病的。
在中醫裡面豬大腸甚至具有調理疾病的作用。中醫認為有治療大腸疾病疾病的作用,如痔瘡、便血。在《本草綱目》中說肥腸可潤腸治燥。但是從營養角度來看,豬大腸只是一種帶有特殊“香”的美食,富含脂肪和蛋白質。
關於豬大腸的清洗,每個地方、每個人都有自己的秘密方法,為了去除豬大腸中的異味,下面介紹可去除異味的幾種清洗方法:
1、用白醋和明礬清洗。這是使用多的方法之一,一般用明礬和白醋搓揉豬大腸幾次,再用清水洗淨。
2、用食鹽和食用鹼清洗。可去除異味,以及減少油膩感。
3、用稻糠、玉米粉或麵粉清洗,利用穀物澱粉的吸附性,減輕異味,以及去除表面的油膩。
4、在民間也有採用酸菜水清洗豬大腸的做法。
不過,不管採用哪一種方法,往往需要清洗3-4次,甚至多種方法交替使用。在烹調時,為了進一步的減輕異味,會選擇使用香味重的調料,如辣椒、醋、八角、胡椒、料酒或白酒等。
關於肥腸的挑選
第一,觸摸肥腸時,如果覺得非常粘手,甚至拿不住,這並不是其中脂肪引起,而是不新鮮的表現。
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第二,聞一聞氣味。雖然肥腸有特殊氣味,但與食物腐敗後味道不同,即便是蒸熟的肥腸,“香”味之外,也有肉類食物的香味。
此外,由於豬大腸屬於高脂肪的肉類,即便是健康人群也應該避免高脂肪飲食,可以選擇牛腸、羊腸等,這些食物中的脂肪相對較少。
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