沒有了氧氣，我們會窒息，氧氣進入體內經過反應形成二氧化碳，如果不能排除，我們也會窒息，而氧氣和二氧化碳的這一吐納循環的過程中，都必須要肺的參與，才能得以完成，可是肺在這個過程中，會有毒素的殘留，這些毒素是肺部病變的主要原因之一，那麼我們的肺中毒之後會有什麼表現呢?如何去排除這些毒素呢?日常生活中有什麼清肺的食物呢?
肺的自我介紹
肺的名詞解釋為人和高級動物呼吸器官，肺其實是僅次於心臟的器官，在《素問·六節藏象論》中記載：“肺者，氣之本。”是指肺主管著全身之氣的生成和運行的作用，此外肺是氣體交換的場所，如《素問·陰陽應像大論》說：“天氣通於肺。”通過肺的收縮和擴張作用，不斷的吸進清新之氣，
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排除污濁之氣，通過這一氣體之間有序的循環交換過程，維持人體的生命活動。
肺有毒的表現
1.體毛過於旺盛
男人的體毛旺盛可以說是性感，可是也會受到一些粉色系女生的嫌棄，而女人的體毛過於旺盛，就會非常影響美觀，所以很多人會採取脫毛等方式，去除毛髮，在中醫認為，肺主皮毛，這裡的皮毛是指體毛，也就是我們通常說的汗毛，氣為血之帥，氣推著血走，也就是說氣血足了，皮毛才能生長的好，但是體表的汗毛卻本不該很重，可是當肺內有毒素累積到一定量時，在毒素的刺激下，汗毛會變得又黑又長，尤其是腿和手臂以及嘴唇周圍，所以如果出現這些異常，要注意肺的毒素排出。
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2.晦暗的皮膚
在皮膚保養和美容知識中，很注重皮膚的水分情況，皮膚水嫩是對好皮膚的佳讚美，可是沒有了水的皮膚，與嫩相差甚遠，而在《醫方集解》中稱“肺為水之上源”，肺氣的宣發肅降作用推動和調節全身水液的輸布和排泄，在《素問·經脈別論》中也將肺稱作“通調水道”，即將脾氣轉輸至肺的水液和水穀之精中的較輕清部分，外達全身皮毛肌腠以濡潤之，所以肺的毒素較多沉積，就會直接表現與皮膚缺水，而出現晦暗或者銹色面容，影響美觀。
3.負面情緒比較重
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每一個人都會有負面的情緒，只是表現的明顯與否，我們經常會用多愁善感來形容一個人的性格狀態，而有了悲傷的情緒，是否覺得空氣都是多餘的，經常會有胸悶氣短的感覺，這些多愁善感，容易悲傷的情緒過於頻繁，都可能是你的肺的毒素干擾，毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，從而使得肺臟不能正常的舒暢我們胸中的悶氣，於是整個人兒被壓抑得多愁善感起來，如不早日排除肺中毒素，積累長久就有可能會在有愁中香消玉損。
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