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2022-06-02 19:41:30

護生的習慣2

居家篇 1、我們在家應當以佛法的因果道理教導家人，這樣才能使家裡的每一個人，都不會有殺生的念頭。 2、每當遇到父母、家人、朋友的生日或親人的忌日時，應當買生物來放生。 日本藤素藤素本鋪日本藤素台灣日本藤...
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2022-06-02 19:36:48

護生的習慣

口業篇 1、不殺生的人，不應該說哪裡的河川應該清理、哪裡的廟應該修建、哪裡的神明應該祭拜、哪裡的農田應該改建等事，以免犯種種的殺業。 2、明理的人，不應該說哪一個好人應該長壽卻反而短命，哪一個壞人應該短...
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2022-06-02 19:32:36

四個不同時期的素食體驗

說來我已經素食十年了。曾為了吃飯的問題頭痛不已。我前後經歷了四個時期。每一個時期素食的情況都讓我體會到了不同的經驗。 第一個時期屬於完全被動的日子 實際上是考驗你是否能堅持下去。這個時期大約要六個月以...
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2022-06-02 19:28:52

茹素八年，收穫的遠不止健康2

這只是再平常不過的一幕，更有許許多多慘不忍睹的人類虐殺動物的慘狀，我根本沒有勇氣在這裡寫下來，即使想起那些場景，對我都是一種折磨。 既然人茹素完全可以健康地活下去，為什麼還要為了小小的口腹之欲，給動物...
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2022-06-02 19:25:14

茹素八年，收穫的遠不止健康

時間過得真快，不知不覺間我和先生已經茹素八年了，這八年可以說是我們成長至今收穫最大的八年。 記得第一次接觸素食是在八年前，我上班的外企公司裡有一位同事是素食者，當時聽著很新鮮，就問了她一些關於吃素的問...
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2022-06-02 19:18:19

想得到健康長壽，其實就是三句話

《黃帝內經》上面就講到了人的自然生命的長壽的總原則。《黃帝內經》上面說：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。” 其...
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2022-06-02 19:14:32

攝取大量蔬果,能增強記憶力

最近一項研究調查了2533名45至60歲的健康男性及女性，統計了他們的蔬果攝取量。13年之後，研究人員依照攝取量將他們的認知功能進行比較。結果他們發現：攝取較多蔬果的人在語言記憶的測試中表現比攝取較少的人好。語...
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2022-06-02 19:05:37

紅薯的保健與妙用

紅薯，又稱甘藷、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克， 另含有維生B1、B2、C與尼克...
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2022-06-02 19:01:18

喝酒傷身更傷腦

喝酒傷身的道理眾所周知，但酒精對大腦的損害卻很少引起“酒仙”們的重視。大量飲酒為什麼容易傷腦，導致癡呆呢？酒精之所以損害健康的腦組織，是因為乙醇能直接通過胃黏膜吸收入血 日本藤素藤素本鋪日本...
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2022-06-02 18:56:29

五種美容祛斑的食療

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後...
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2022-06-02 18:52:29

心忙則忙，心閒則閒

你請某人幫一下手，也許，他會回答你：“你沒看見，我正在忙著嘛？” 你請某人做件事，也許，他會回答你：“我最近很忙，等稍有空再說。” 我們問候時，常用：忙吧？或：最近很忙吧？很多人炫...
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2022-06-02 18:48:22

為什麼要向競爭者祝福

一個苦惱的雜貨商來找禪師，向禪師訴苦道，最近他的店的對面開了一家很大的連鎖店，將會搶走他的客人，搞不好會迫使店關門。他的家族擁有這間店已經一百年了，如果失去這家店面，那將是他的末路，因為他實在沒有其他...
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2022-06-02 18:44:36

人生是苦，化苦為樂

初步接觸佛法的人都知道這句話“人生是苦”，但通常人們對它的理解多半都是有偏差的。佛陀是說過“人生是苦”的話，但佛陀有其專門的所指意義。不明白其中的真實意義，就會產生錯誤的觀念，覺得...
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2022-06-02 18:40:54

要「知大」，要「見遠」

首先提出眾生在認知層面上狹劣的特點：“知小而不知大，見近而不見遠”。我們眾生本有的智慧，應該是廣大無邊的。然而一念無明妄動，我們受俱生我執，受色、受、想、行、識五蘊的局限，使我們的知見非常狹...
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2022-06-02 18:37:26

幸福的感覺是因人而異的

關於幸福，每個人都有自己不同的定義。有人認為，豐衣足食、居有定所，一生吃穿不愁、生活舒適就是幸福；有人認為，雁過留聲、人過留名，身後能為世界留點遺產，在世界留點名聲，功成名就就是幸福；有人認為兩情相悅...
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