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2012-03-01 21:21:59| 人氣181| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

催眠治療法 : 打開心靈之窗

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「閉上眼睛,1、2、3,你現在已進入催眠狀態……」被催眠者看着懷錶,然後就陷入半昏迷狀態,說出真心話––以上橋段在電影電視就看得多了,但事實上,催眠不是一種用來誘使他人的技巧,反之,它能讓人改掉習慣、了解自己,甚至助人找出問題根源,解開心結。當個正面催眠治療!

催眠治療普及

催眠的定義十分廣泛,最廣義的解釋就是一個人給予提示,另一人依著去做,再具體一點,就是催眠可作為讓人與潛意識溝通的媒介。香港催眠學院的導師表示,催眠可分為兩種:「第一種是大眾所認知的直接方式,就是帶領被催眠者進入潛意識狀態;另一種是間接催眠,常見的例子就如某些電影、小說情節,令人進入一個很專注的狀況。」而於現代社會,不少治療領域,如戒煙、戒酒、減肥、解開情緒困擾等,都會利用催眠,以作心理上的輔導,令人的行為作出改變。

強調,專業催眠治療作出的催眠,是要被催眠者正視自己的問題,並不會對其身體產生不良影響。他更笑言,催眠專業性強,就算沒有懷錶、硬幣、閃光等工具輔助,也一樣Work!

甚麼人容易受催眠?

類型 原因

1.女性 一般較感性,易聽信指令

2.年紀較小 表意識未發展成熟,易受權威影響

3.智商較高 容易理解暗示及指令,快進入狀態

4.容易放鬆 抗拒性低,易進入潛意識狀態

台長: 有緣居士
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