2006年，一部《王的男人》讓幾乎整個亞洲都認識了一個比女人還“女人”的韓國男人李準基，而這位能將那種只屬於女性的“狐媚”屬性發揮到“青出於藍”的韓國新星也借此一炮走紅，將“陰柔男”之風變成了一種新時尚。然而，最近剛接拍了新劇《狗和狼的時間》的李準基似乎正在謀求轉型，想做一回“陽剛猛男”了。
最近，韓國藝人李準基正在全身心地投入拍攝一部新戲《狗與狼的時間》，他自知自己的陰柔形象已經深入人心，這次卻偏要演一回真正的男人給大家看，他表示只有嘗試不同的角色，才有可能讓更多人來認可自己的演技：“我是一名演員，我要向大家證明我不是只靠出賣‘色相’走紅的，我還有自身的實力，我只會遵循著劇本去盡力完成劇組希望我扮演的形象，僅此而已，我能演好陰柔男，同樣也能演好陽剛男，我有這個自信。”
在新作《狗與狼的時間》中，李準基扮演的是一個不擇手段要向犯罪集團進行報復的復仇者，冷血的形象一掃他在《王的男人》中的魅惑扮相。為了讓自己的外型看起來更加成熟幹練，健身和減肥成了李準基最近生活的主基調。剪去了一頭長髮的他現在一邊是在持續著塑造肌肉的訓練，一邊是在控制飲食。
運動健身對於李準基來說並不陌生，因為從小他就在父親的影響下苦練跆拳道。“我記得自己很小的時候就已經開始學了，跆拳道在韓國很流行，我爸爸幾乎是跟我同步一起開始學的，可以說是我‘同學’，呵呵。”李準基回憶說，“我們父子倆經常在一起切磋，那時我年紀還小，打不過他，後來長大了才慢慢超過了我老爸，不再受他‘欺壓’了。我爸爸也非常鼓勵我多做這方面的訓練，因為跆拳道跟中國的武術一樣，可以健身強體，所以我從小就一直堅持練下來，直到贏得了黑帶的頭銜。”自稱“喜歡出汗”的李準基其實骨子裏就是個運動男，跆拳道和足球都是他的拿手好戲。身體強健的他據說拍戲時都很少用替身：“說老實話我比較煩他們，除非是特別危險的動作，否則我基本不會去找替身演員，因為我覺得那是在搶我的戲！”目前全力在“打造肌肉”的李準基時常會給自己加練，為了讓自己能早日趨近“肌肉男”的形象，如他所說，現在這點運動量，比起當年練跆拳道，實在算不上什麼。如果說塑身訓練對於練慣身體的李準基來說只是小菜一碟，那麼“節食”這一關過起來可就艱辛多了。原是美食主義者的李準基為了讓自己快速消脂，據說最近只啃水煮雞胸肉，搭配上運動，1個月內還真給他一口氣減掉了7公斤。只是為此他可沒少遭罪，偏生他最愛吃的都是些高熱量的食物：咖喱飯、牛排，而這些東西現在已經全都被列為了“違禁物品”。不過，相比起同一劇組演員李在皇的“7天不進米，只吃蔬菜加灌水”，李準基總算還有雞胸肉啃：“劇中有不少動作場面，不補充蛋白質是不行的，所以我難得還能嘗到葷腥，不過依然常會餓到頭昏眼花。”
擇偶 美男愛“作女”
儘管在自己一夜走紅的出道作中成功扮演了一個深入人心的“准女人”，但李準基堅稱生活中的自己還是很“MAN”的，喜歡做運動，也會在看一些搏擊、打鬥時出現男性特有的“亢奮”狀態，也會注意尋找自己心儀的女孩子。
說到找女朋友的標準，李準基靦腆地表示，自己在這方面比較善變，喜歡的類型時常會有修改：“現在很難再講自己喜歡的類型，因為這次做完了採訪下次說不定又變了，不知道怎麼講，對於這個問題我也還真沒怎麼過多地考慮過，我只是覺得第一印象會很重要。”不過令人意外的是，李準基對上海特產的“作女”類型的女孩倒不是特別排斥，在他看來“作”是女生撒嬌的一種表現，說明她對你的依賴，並且在被問到“如果女友對你‘作’的話，你會用什麼樣的方式來應對？”時，李準基很自然地吐出一句：“我想會親吻她吧。”李準基承認撒嬌的女孩會更有女人味，而他在《王的男人》中也曾很好地借鑒過女人的這一“絕活”，並活學活用地用到了電影中，讓銀幕外的觀眾對自己的表演留下了深刻印象，因此對這種類型的女孩也多少有些親和的感覺。不過李準基同時表示，現在自己的最大任務仍然是專心演好每一出戲，把個人的主要精力投入進事業中去，找女朋友並不是什麼特別急的事，大可留待日後再說。
保養 獨創“梳子打頭法”消腫
在這個“花樣美男”的時代，李準基很懂得如何保養自己，甚至可以比女人更愛美。為了防止自己變成“大餅臉”，李準基有一套私人的消腫秘方，據說他每次睡醒後都會用梳子用力拍打頭部5分鐘，用下來對消腫還真挺有效的；防止因睡眠不足而導致臉部浮腫，他另外還有一招：把綠茶冰塊包在毛巾裏敷臉，據說能明顯起到消腫滋潤的效果。
在保養皮膚美白方面，這位“美膚先生”也確實有過人之處，專門研究過古醫書的他所用的“秘方”是一種叫蠶繭粉末的東西，據說那是在古代朝鮮王宮中使用的美白必需材料，古書上記載有消除黑斑、使臉色紅潤的作用。愛美的李準基將其轉移到自己的護膚步驟中，將蠶繭粉末製成特殊的白糨子面膜，塗到臉上，需要敷滿15分鐘方可拿下來。
對於保持體型，李準基同樣很有心得。在拍攝《王的男人》時為了體現孔吉漂亮的曲線，他兩個月前就開始減下飯量，特別留意腰部和下巴部位的脂肪，還利用了一些特殊的減肥方法。把後脖頸的肉掐起來然後往外撥，其他脂肪比較多的部位也可以用這個方法，只要不停地掐，會邊掐邊出汗，雖然很痛，但同時脂肪也會隨之被分解掉。
他還介紹說，如果想塑造完美的背部曲線，兩腳與肩同寬，在身後抓住毛巾的兩頭，然後腰用力壓向一邊，大概彎到自己腰部極限的程度停住5秒鐘，再換到另一邊就可以了，這對於趕走腰部多餘的脂肪很有幫助。
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